První lajna
Kde začínají šampioni.
Průvodce hokejovou cestou vašeho dítěte — od prvního rozhodnutí po velký hokej. Vyberte si, kde na cestě právě jste.
Kde na cestě jste?
Obsah máme seřazený podle toho, jak hokejová cesta postupuje — ne podle data vydání. Začněte tam, kde právě jste.
1 · ZačínámeUvažujeme o hokeji
Od rozhodnutí po první sezónu. Proč hokej, co pořídit a jak vybrat klub.
2 · HrajemeHrajeme a rosteme
Trénink, lepší výstroj, brankářská cesta a návyky, ze kterých roste pokrok.
3 · Chceme vícMíříme výš
Výkon, mentální příprava, regenerace a výživa do hloubky.
Praktické nástroje
Kalkulačky a tabulky velikostí — nejrychlejší cesta ke správné výstroji.
Od první brusle po první lajnu.
Jedna cesta, tři fáze — a průvodce na každý krok.
Rubriky
Stejný obsah, tematický pohled — pro ty, kdo hledají konkrétní oblast.
Nejnovější
Poslední přírůstky napříč fázemi.
Bezpečný led na rybníce: kdy pustit děti bruslit
Jak poznat bezpečný led na rybníce: doporučené tloušťky podle hasičů, barva ledu, pravidla rodinného bruslení i postup, když se led prolomí.
Biologický vs. kalendářní věk: narozen v prosinci není handicap
Proč se dva stejně staří hokejisté liší o hlavu: biologický věk, ročníkový efekt a růstový spurt. Co to znamená pro hodnocení dítěte a trpělivost rodičů.
Co říct dítěti po zápase (a co raději nikdy)
Cesta autem po prohraném zápase umí ublížit víc než porážka sama. Co dítě po zápase skutečně potřebuje slyšet, kdy mlčet a jak mluvit o chybách.
Talíř šampiona
Kompletní výživový průvodce pro mladé hokejisty — jídelníčky, recepty s makry na porci a plán na turnajové dny. Vzniká jako prémiová sekce v aplikaci Hokejový Trénink.
Chci vědět, až to spustíme