Hokejový Trénink
TrenéřiAkademieKlubyTréninkyKempy
Přihlásit seRegistrace

O platformě

  • Domů
  • Trenéři
  • Akademie
  • Kluby
  • Stadiony
  • První lajna
  • Mobilní aplikace

Pro rodiče

  • Rady a tipy pro rodiče
  • Hokejová výstroj
  • Hokejový brankář
  • Hokejový trénink
  • Registrace
  • Přihlášení

Pro trenéry

  • Registrace trenéra
  • Registrace akademie
  • Registrace klubu
  • Přihlášení

Právní info

  • O nás
  • Kontakt
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Cookies
  • Zásady používání AI

© 2026 hokejovytrenink.cz. Všechna práva vyhrazena.

Domů
Trenéři
Tréninky
Kempy
Hokejová přípravka
DomovHokejový trénink
Trénink25. srpna 2025

Hokejová přípravka

Hokejová přípravka je prvním a zároveň nejdůležitějším krokem dítěte na cestě nejen do hokejového, ale především sportovního světa. Je to období, kdy se děti učí základům hokeje a zároveň se seznamují s hrou samotnou.

Díky hokeji získá vaše dítě neocenitelné dovednosti pro život:

  • Sebevědomí a odolnost – naučí se, že tvrdá práce a vytrvalost se vyplácí.
  • Disciplína a odpovědnost – pochopí, jak důležitý je trénink, spolupráce a respekt k autoritám.
  • Sociální dovednosti – najde si nové kamarády, kteří sdílejí stejnou vášeň, a naučí se, jak fungovat v týmu.
  • Fyzický rozvoj – hokej je komplexní sport, který rozvíjí sílu, rychlost, obratnost a vytrvalost.

Jak vybrat hokejový klub

První hokejový trénink

Dětská hokejová výstroj

Jak probíhá hokejová přípravka v prvních týdnech?

Buďte bez obav v tom, že nikdo nečeká, že vaše dítě bude hned bruslit jako Jágr. První tréninky jsou hlavně o zábavě. Děti se učí padat a vstávat, klouzat se a získávat jistotu na ledě. Jakmile si dítě osvojí základní bruslařské dovednosti, začne se postupně k bruslení učit i těm hokejovým dovednostem, jako je:

  • správné držení hokejky
  • správné bruslení s hokejkou
  • základní ovládání puku

Cílem je, aby si dítě vytvořilo správné automatizmy a dokázalo zkombinovat všechny činnosti dohromady.

Kromě ledové plochy se trénuje i mimo ni. Cílem je rozvíjet děti komplexně. Hry s míčem, běhání, a další doplňkové aktivity jsou nedílnou součástí tréninku.

Hokejová přípravka

Co se očekává od rodičů?

Vaše role jako rodiče je naprosto klíčová. Je důležité si uvědomit, že hokej je dlouhá cesta a bez vaší podpory to nepůjde.

  • Podporujte, ale netlačte – povzbuzujte své dítě, ať už se mu daří, nebo ne. Nesnažte se být trenérem, to je práce pro profesionály. Vaše dítě potřebuje rodiče, ne dalšího trenéra.
  • Buďte součástí týmu – komunikujte s trenéry, sledujte rozvrhy tréninků a zápasů. Aktivně se zapojte do klubového života.
  • Respektujte pravidla – chovejte se slušně k trenérům, rozhodčím i k soupeřům. Jste vzorem pro své dítě. Ukažte mu, co to znamená být sportovec.

A pokud si před přihlášením děláte starosti s penězi, reálný obraz nákladů najdete v článku Kolik stojí hokej pro dítě.

Zpět na Hokejový trénink

Obsah článku

  • Jak probíhá hokejová přípravka v prvních týdnech?
  • Co se očekává od rodičů?

Hledáte trenéra?

Najděte kvalifikovaného hokejového trenéra pro vaše dítě ve vašem městě.

Najít trenéra

Další v sekci Hokejový trénink

Domácí hokejový trénink: stickhandling a střelba doma
Trénink

Domácí hokejový trénink: stickhandling a střelba doma

Hokej pro děti v Praze a Brně: jak vybrat klub ve velkém městě
Trénink

Hokej pro děti v Praze a Brně: jak vybrat klub ve velkém městě

Jak naučit dítě bruslit: první kroky na ledě
Trénink

Jak naučit dítě bruslit: první kroky na ledě